Ternyata Kafein ..

Dalam dunia kedokteran Kafein disebut Trimethylxantine.

Kafein berguna untuk menghilangkan rasa kantuk, lelah dan menjaga stamina.

Zat ini digunakan untuk merangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin.

Efeknya bila dikonsumsi berlebihan dapat mengakibatkan jantuk berdetak cepat, tekanan darah naik dan kecanduan.

Kecanduan bisa disebabkan oleh konsumsi 600mg kafein selama 10-15 hari secara terus menerus.

600mg kafein setara dengan 5-6 cangkir kopi.

Kafein terdapat dalam teh, coklat, kopi, minuman berenergi, serta obat-obatan.

Hmm parah yaa, dulu waktu gue masih muda, doyan banget gue minum kopi, teh setiap hari gue minum. Tapi pas gue baca artikel ini disalahsatu majalah, gue langsung berpikir dan berhenti soalnya gue memang udah kecanduan. Emang susah buat berhenti, tapi gue bertekat gue mau HIDUP SEHAT! ahahaha